Somnul începe cu (bună) știință: De ce lâna organică și rutina aduc echilibrul
A sosit luna octombrie cu serile ei lungi în care timpul părea să curgă din ce în ce mai lent. Aerul rece de toamnă se strecura prin fereastra întredeschisă a camerei mele, aducând cu el mirosul frunzelor umezite de ploaia de afară. De cele mai multe ori mă prinde seara cu laptopului în față, pierdută printre rânduri sau editând videoclipuri pentru canalul de Youtube.. Înă azi, corpul meu a dat semne de oboseală. Era o stare care se manifesta de câteva luni, dar pe care am ignorat-o. Erau nopți în care adormeam foarte greu, mă trezeam des, iar dimineață mă simțeam lipsită de energie. Aveam urgent nevoie de o schimbare, așa că am început să răscolesc internetul în căutarea unei soluții care să amelioreze acea stare. Așa am descoperit platforma EuDormBine.ro, care oferă informații utile despre un somn odihnitor , despre rutina pe care ar fi trebuit să o urmez, ce materiale să folosesc pentru a mă odihni cât mai bine. Pe platformă se specifica faptul că somnul începe cu (bună) știință și ...